Pod tym tytułem w Zespole Szkół Ekonomicznych” odbyła się bardzo ciekawa sesja popularno-naukowa, a była skierowana do młodzieży, choć skorzystać z wiedzy mógł każdy.

Podczas otwarcia sesji odczytano list wiceministra Finansów RP Wiesława Janczyka, a część merytoryczną rozpoczął prof. Zbigniew Krysiak Prezes Instytutu Myśli Schumana, który mówił m.in. o akcji ”Zaproś mieszkającego w Polsce cudzoziemca na Wielkanoc”- Ten projekt ma na celu integrację w duchu chrześcijańskim przebywających w Polsce cudzoziemców z polskim społeczeństwem. Ma to służyć budowaniu relacji pomiędzy Polakami i cudzoziemcami oraz ich wrastaniu w polską kulturę”.
W hali sportowej, która nie odpowiada żadnym współczesnym standardom można było dowiedzieć, o niezwykle ważnych dla człowieka zależnościach zdrowia i wyczynu. Dr. Katarzyna Zwolińska Mirek z PWSZ w Nowym Sączu mówiła o kontuzjach, jak im zapobiegać, jak leczyć. – Najważniejsze jest pierwsze 20 minut by nie dopuścić do obrzęku. Każda kontuzja to mniejsza lub większa opuchlizna, co bywa bolesne. Ważna wtedy jest kompresja, czyli ucisk za pomocą bandaża elastycznego, itp. Jednak najważniejsze jest by ćwiczyć bez urazów.
Równie ciekawie opowiadała dr. Monika Bigosińska z PWSZ, która mówiła o budowie kości, odżywianiu zwłaszcza u sportowców i ludzi, którzy prowadzą intensywny tryb życia. – Na pewno szkodliwe dla zdrowia człowieka, zwłaszcza młodego jest picie napojów typu Coca Cola. W jeden szklance jest aż 12 łyżeczek cukru. Spożywając tego typu napoje nie odczuwany tego bo producenci dodają do nich specjalne specyfiki, które pozwalają je spożywać. Co warto pić? Na pewno wszelkiego rodzaju jogurty, kefiry, ryby morskie, itd…
Podczas sesji Małgorzata Bernady mówił o dietach, które można i należy stosować w codziennym życiu.
Po wstąpieniu każdego wykładowcy był przerywnik muzyczny w wykonaniu młodzieży ZSE.